AYURVEDA YOGA RETREAT GOA (last spots)

WAS

Ayurveda Yoga Retreat Goa

WANN

20. Nov – 29. Nov 2023 I MO-MI

WO

Vedic Valley. Morjim Beach Goa, Indien

FÜR

Anfänger & Fortgeschrittene

PREIS

ab 1.699 €

Eine Reise in die indische Heilkunst.

Gönne deinem Körper und Geist Erholung, Entspannung und Regeneration mit unserem Ayurveda Yoga Retreat im Ursprungsland Indien, inmitten unberührter Natur und wunderschönen Sandstrände im Yogamekka Goa. Erlebe die indische Kultur hautnah mit einem 10-tägigen Retreat und freue dich auf …

tägliche Yoga-Einheiten (Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Therapie, Inside Flow, Thai Yoga)
Pranayama, Meditationen, Mantra- und Mudra-Praktiken
Yoga Nidra: Tiefenentspannung
8 individuelle ayurvedische Behandlungen & Massagen
ayurvedische Ernährungslehre & Kochkurs
Theorieinputs und alltagspraktische Tools im Bereich Yoga & Ayurveda
ayurvedische Einzelberatung mit Puls- & Dosha-Diagnostik
traditionelle Zeremonien & Rituale
Ausflüge & Exkursionen (wie Gewürzplantagen, Wasserfälle, Tempel, Bazaar, Hippie Markt)

Yoga & Ayurveda.

Yoga ist ein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung und hilft, unser körperliches und geistiges Bewusstsein zu verfeinern. Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, um uns an den achtsamen und bewussten Umgang mit unserem Körper, Atem und Geist heranzuführen. Die Yoga-Praxis umfasst Körper- und Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen, die Nerven und Geist entspannen. Die Körperübungen machen unseren Körper beweglicher, erhalten unsere Gesundheit, fördern Heilung und führen zu mehr innerer Balance. Meditation bringt unseren Körper und Geist zur Ruhe und die Seele ins Gleichgewicht.

Ayurveda ist das älteste praktizierte Gesundheitssystem der Welt. Es ist die „Wissenschaft vom langen und gesunden Leben“, die den Menschen als individuelle Einheit von Körper, Geist, Emotionen und Seele betrachtet. Die ganzheitliche Heilkunde behandelt jeden Menschen als Individuum und beinhaltet Kräuterheilkunde, Öl-Therapien, Massagen, Yoga und Meditation zusammen mit individueller Lebens- und Ernährungsweise, um die natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und für harmonisches Gleichgewicht und Wohlbefinden zu sorgen.

Die Unterkunft in Vedic Valley

Umgeben von tropischen Palmen ist das Ayurveda Resort „Vedic Valley“ in Morjim eine Oase der Ruhe am Meer und ein absolutes Paradies für Naturliebhaber. Im Wohlfühlresort erwartet dich ein Urlaubserlebnis, das deinen Körper vitalisiert und all deine Sinne weckt. Genieße ruhige Strandspaziergänge oder stimmungsvolle Sonnenuntergänge inmitten unberührter Natur. Die Vielfalt tropischer Blüten, das Grün der Reisfelder und das tiefe Blau des Arabischen Ozeans geben der Landschaft ihren besonderen Reiz.

Das familiäre Resort bietet dir ein atemberaubendes Panorama mit seinen tropischen Palmen, Mango- und Chashewnussbäumen, exotischen Blumengärten und Lotus-Biotopen und lädt zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Das Herz von Vedic Valley ist ein riesiger Banyan Baum (ca. 400 Jahre alt), mit einem kleinen Tempel, wo am Morgen Yoga-Einheiten sowie am Abend Arati-Lichterzeremonien und Meditationen stattfinden.

Alle Häuser wurden nach der vedischen Raumgestaltungslehre „Vastu Vidya“ erbaut und großer Wert auf umweltfreundliche Baumaterialien gelegt, um eine harmonische und natürliche Atmosphäre zu schaffen. Das Resort verfügt über komfortabel ausgestattete Eco-Bungalows, die terrassenförmig freistehend angeordnet sind. Jeder Bungalow hat eine eigene Veranda, die einen herrlichen Blick auf den Garten bietet und für viel Ruhe sowie absolute Privatsphäre sorgt.

https://vedicvalley.in

Gesamtpreise im Überblick.

Early Bird bis 06/2023: Gesamtpreis im DZ für 10 Tage: 1.699 € / Person*

Doppelbuchungspreis: Gesamtpreis im DZ für 10 Tage: 1.699 € / Person*

Einzelbuchungspreis: Gesamtpreis im DZ für 10 Tage: 1.799 € / Person*

*Roomsharing im DZ erwünscht. EZ mittels Aufpreis (50€/Nacht) möglich.

Im Preis inkludiert:

breitgefächertes Yoga-, Pranayama- und Meditations-Angebot
8 individuelle ayurvedische Massagen & Behandlungen
9 Übernachtungen im Resort mit ayurvedischer Verpflegung
ayurvedischer Kochworkshop inklusive Rezepte für zu Hause
Theorieunterlagen zu Yoga & Ayurveda
Ayurveda Konsultation mit einem Arzt

Nicht im Preis inkludiert:

Flug (ab 600€)
Visa (25€)
Ausflüge (ca. 60€)
Taxi-Transfer (ca. 20€)

Beispieltag.

07.00 – 07.30: Sunrise Meditation am Strand

07.30 – 09.00: Pranayama & Yoga

09.00 – 10.00: Ayurvedischer Brunch

10.00 – 15.30: Freizeit & Beach Time

15.30 – 16.30: Ayurvedische Massage / Behandlung

17.00 – 18.00: Yin Yoga Sound Journey

18.30 – 19.30: Ayurvedisches Abendessen

19.30 – 20.30: Arati – Lichterzeremonie

Zusatzinformationen.

Flughafen: Goa-Dabolim. Gemeinsames fliegen in der Gruppe möglich.

E-Visum: 3 Woche vor Abflug beantragen unter https://indianvisaonline.gov.in/evisa/tvoa.html

Impfung: nicht verpflichtend

Aufenthaltsdauer: Ich empfehle zwei Tage früher anzureisen und zwei Tage länger in der Retreat-Unterkunft zu bleiben, für ein entspanntes Ankommen und nachwirken lassen.

Taxi-Transfer: Das Vedic Valley bietet dir einen sicheren Taxiservice vom / zum Flughafen an.

Preise Unterkunft vor und nach dem Retreat: DZ 80€ / EZ 130€ pro Person/Tag