Spiel Spaß Yoga.

Spielerisch gestaltete Yogastunden, voller Spaß und Leichtigkeit, in denen die Kinder die Möglichkeit bekommen, sich selbst zu spüren und den Körper auf spielerische Art und Weise wahrnehmen zu lernen sowie wertvolles Wissen für das Leben kreativ und verspielt zugleich zu erfahren, darum geht es in meinen Kinderyogastunden. Es wird viel gelacht, geträumt, gespielt, getanzt und getobt. Auch Geschichten werden erzählt, fiktive Reisen werden gemacht und diverse Rituale werden in den Kinderyogastunden eingebaut. Und das alles ohne Leistungsdruck, Vergleiche und Bewertungen!

Kinder haben einen sehr natürlichen Bewegungsdrang und wollen sich ständig bewegen, was super ist. Als Yogalehrerin versuche ich diesen Bewegungsdrang kreativ mit spielerischen Angeboten und mit den unterschiedlichsten Materialien zu sättigen. Durch die vielen Fassetten des Yogas ist für jedes Kind und jede Situation das richtige Werkzeug dabei. Atemübungen, Konzentrationsspiele, Partner- und Gruppenübungen, Yogapositionen und Flows sowie Tänze wechseln sich in einer Yogastunde ab. Alle Übungen sind in Spiele und Geschichten verpackt, damit die Kinder mit viel Freude und Spaß Yoga praktizieren.

 

Yoga unterstützt Kinder auf dem Weg …

  • zu einer höheren Konzentrationsfähigkeit
  • zu einem verbesserten Wahrnehmungssinn
  • zu einer verbesserten Körpermotorik
  • zur bewussten Atemwahrnehmung
  • zu einer besseren Haltung und mehr Beweglichkeit
  • zu einem gestärkten Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
  • zur Kräftigung der Muskulatur
  • zu einem Wohlgefühl im eigenen Körper
  • zu Aufmerksamkeit und Anerkennung für andere
  • zur Entdeckung der eigenen Kreativität
  • zur Akzeptanz der eigenen Grenzen und zu sozialer Kompetenz
Frau mit Kinderspielsachen in der Hand und am Kopf.
Kinderspielzeug vor einer weißen Wand
lachende junge Frau mit Kinderspielzeug in den Händen

INDIVIDUELLES ANGEBOT

Möchtest du etwas Gutes für deine Kiddies oder Teenies tun? Dann freue ich mich sehr von dir zu hören und dir ein individuelles Angebot für deinen Kindergarten, Schule oder für den privaten Bereich erstellen zu dürfen.

}