MINDFULNESS SUMMER YOGA RETREAT

WAS

Mindfulness Summer Yoga Retreat

WANN

16. – 19. Juli 2026 I DO – SO

WO

Die Lichtung, 3532 Rastenberg 2
beim Stausee Ottenstein

FÜR

Anfänger & Fortgeschrittene

PREIS

ab 390 €

Vier Tage voller Yogaenergie & Achtsamkeit

Entspannung, Lebendigkeit und Freiheit spüren und rundum genießen – darum geht es beim 4-tägigen Yoga-Retreat, das sich inmitten der niederösterreichischen Waldlandschaft beim Ottensteiner Stausee befindet. Das Waldviertel ist wohl einer der schönsten und ursprünglichsten Orte, um Yoga zu praktizieren, zur Ruhe zu kommen und die Sehnsucht nach Natur, Zeit und Achtsamkeit zu stillen.

Yoga ist ein Weg zu ganzheitlicher Gesundheit und bietet neben Körperübungen, den sogenannten Asanas, auch effektive Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen sowie einen bewussten Zugang zu gesunder Ernährung, die gemeinsam das allgemeine Wohlbefinden steigern. Ein umfangreiches Yogaangebot erwartet dich und eröffnet dir neue Räume für eine ganzheitlich gesunde Entwicklung auf deiner Reise. Lerne dich selbst noch tiefer kennen und lieben, komme in deinen Flow und finde durch Yoga und Achtsamkeit zu mehr Entschleunigung, Zentrierung und Lebensfreude.

Was du für dich mitnehmen kannst

Du tauchst tief in die Welt des Yoga und der Achtsamkeit ein und findest vom Tun zurück ins Sein.
Du lernst neue, alltagstaugliche Routinen kennen, die dein Leben nachhaltig bereichern.
Du entwickelst mehr Beweglichkeit und Flexibilität – sowohl körperlich als auch mental.
Du findest zur Ruhe und gewinnst spürbar mehr innere Gelassenheit und Leichtigkeit.
Du reduzierst Stress und richtest deinen Fokus wieder auf das Wesentliche.
Yoga bringt deine Lebensenergie zum Fließen und stärkt deine natürliche Lebensfreude.
Du lernst dich und deinen Körper auf einer tieferen Ebene neu kennen.
Du begegnest neuen Menschen und erlebst bereichernde Verbindungen, die zu Freundschaften fürs Leben werden können.

Dein Reset für Körper, Geist & Herz …

mit täglichen Yogaeinheiten: Balance aus aktiven und ruhigen Yogaeinheiten.
mit geführten Meditations- und Atemübungen.
durch neue Impulse und Denkanstöße.
durch heilsame Musik & Klänge, die dein Herz berühren.
mit inspirierenden Workshops zu Achtsamkeit, Selbstreflexion und persönlichem Wachstum – u. a. begleitet von Gastlehrer:innen, die neue Perspektiven und wertvolle Erfahrungen einbringen.
mit besonderen Yogaeinheiten direkt am Wasser beim Ottensteiner Stausee sowie in einer einzigartigen, lichtdurchfluteten Yogashala, umgeben von Stille und dem kraftvollen Wald des Waldviertels.

Ein Yogaangebot für alle

Dieses Yoga-Retreat ist eine Einladung an alle – vom Einstieg bis zur fortgeschrittenen Praxis. Du bist herzlich willkommen!

Retreat Preise

Einzelbuchungspreis für 4 Tage: 440 €
Doppelbuchungspreis für 4 Tage: 390 € (bei einer Anmeldung zu zweit)

Im angegebenen Preis ist das gesamte Yoga-Angebot für die vier Tage enthalten. Unterkunft und Verpflegung sind nicht inkludiert und separat zu zahlen. Wenn du während des Seminars vor Ort übernachten und die Verpflegung in Anspruch nehmen möchtest, kontaktiere bitte die Unterkunft direkt: seminar@die-lichtung.at