Eine Frau die Yoga praktiziert.

YOGA & MUSIC RETREAT

Eine Frau beim musizieren auf einer Yogamatte.

WAS

Yoga & Music Retreat

WANN

19. – 22. Mai 2022 I DO – SO

WO

Am Almfrieden 87, 2724 Hohe Wand

FÜR

Anfänger und Fortgeschrittene

PREIS

520 € – 590 €

Yoga. Musik. Natur. Genuss. Verbindung.

Sehnst du dich nach dem Gefühl von Lebendigkeit, Verbundenheit und Zentrierung? Möchtest du wieder einmal so richtig tief durchatmen, ganz bei dir ankommen und dich mit der Kraft deines Herzens verbinden? Dann tauche ein in ein 4-tägiges Retreat auf der Hohen Wand in Niederösterreich und freue dich auf …

  • tägliches Yoga: Flow Yoga & Yin Yoga mit Soundspace
  • tägliche Meditations- & Pranayamasessions
  • herzöffnende Live- & Soulmusik von der Herzensmusikerin Angelika Zach
  • gemeinsames Musizieren, Singen und Tanzen (keine Vorkenntnisse notwendig)
  • Mantraabend / Ecstatic Dance / Cacao Zeremonie
  • Mindfulness Body Workshop
  • geführte Wanderung im Naturparadies Hohe Wand
  • vegetarisches und veganes Peacefood
  • Goodies, Überraschungen und Special Guests

Raus aus dem Kopf, rein in dein Herz!

Musik berührt unser Herz, sie erweckt unsere Lebensfreude und inspiriert zutiefst. Musik kann eine geniale Brücke zum Inneren, zu den eigenen Emotionen, und eine wertvolle Begleiterin auf dem Weg zu sich selbst sein. Musik hilft uns in den Yogaübungen noch tiefer mit uns selbst zu verschmelzen und uns in Harmonie zu bringen. Die Verbindung von Yoga & Musik ist pure Lebendigkeit, schaltet alle Lichter in unserem Inneren ein und bringt uns von innen zum Leuchten.

In angenehmer, geborgener Atmosphäre wirst du von den unterschiedlichsten Klängen umhüllt und darfst dich fallen und tragen lassen. Dieses Retreat ermöglicht dir deine natürliche Balance wieder zu finden, dich mit dir, deinem Herzen und der Welt zu verbinden und dein Lebensgefühl wieder zu aktivieren. Es wird gänsehautreich, das kann ich jetzt schon versprechen. 🙂

Die Unterkunft.

Das BergZendo ist ein Ort der Spiritualität, weit weg vom Alltag, inmitten des Naturparks Hohe Wand. Nur eine Autostunde von Wien entfernt, fernab von allem Großstadttrubel, liegt das BergZendo inmitten wunderbarer Natur. Dieser Ort der Ruhe, Harmonie und Kraft unterstützt auf seine ganz besondere Art jeden einzelnen in seiner geistigen und persönlichen Entwicklung. Die eindrucksvolle Natur und die friedliche Atmosphäre des Seminarhauses bewirken ein Gefühl des nach Hause Kommens und schaffen somit einen Rahmen, um sich völlig auf sich selbst einlassen zu können.

Yogiert und meditiert wird im wunderschönen, lichtdurchfluteten Yogaraum bzw. bei Schönwetter auf der Terrasse, der/die uns einen atemberaubenden Panoramablick ins Tal ermöglicht und uns wunderschöne Sonnenaufgänge beschert. Die Zimmer sind schlicht im Stil des Zen ausgestattet – ganz nach dem Motto „weniger ist oft mehr“.

www.bergzendo.at

Gesamtpreise im Überblick.

Frühbucherpreis bis Februar 2022: 

  • Gesamtpreis im DZ: 520 €
  • Gesamtpreis im EZ: 550 €

Normalpreis ab März 2022: 

  • Gesamtpreis im DZ: 560 €
  • Gesamtpreis im EZ: 590 €

Im Preis inkludiert:

  • umfangreiches Yoga- & Musikangebot, das dein Herz berührt
  • 3 Übernachtungen im wunderschönen BergZendo, inmitten des Naturparks Hohe Wand
  • Halbpension: zweimal täglich wird für uns frisch, regional, biologisch, vegetarisch und vegan gekocht
  • Kursunterlagen zu den Themen Yoga, Meditation und Pranayama
  • Jahresmitgliedschaft bei BodhidharmaZendo Wien: für ein ganzes Jahr warten gratis Vorträge, Kurse und Veranstaltungen auf dich. Mehr unter: bodhidharmazendo.at
  • Goodies, Überraschungen und Special Guests

Beispieltag.

08.00 – 08.30: Meditation & Pranayama

08.30 – 10.00: Flow Yoga on Beat

10.00 – 11.30: Brunch

11.30 – 17.00: Freizeit (Wanderung / Workshops)

17.00 – 18.30: Yin Yoga & Sound Healing

19.00 – 20.30: Abendessen

20.30 – 21.30: Ecstatic Dance & Cacao Zeremonie

Zusatzinformation.

Levels: Dieses Retreat ist nicht nur etwas für fortgeschrittene Yogis, sondern auch komplette Neulinge können Yoga und Meditation in diesen vier Tagen erfahren und erlernen, und sich von den vielen gesundheitlichen Effekten und der positiven Kraft verzaubern lassen. Das Retreat ist ebenso auch für erfahrene Yogis geeignet, um eine noch intensivere Yogaerfahrung zu erleben und neue Inspirationen mitnehmen zu können.

Teilnehmerzahl: Diese ist begrenzt – first come first serve.

Beschenke dich selbst: Lerne dich selbst noch tiefer kennen und lieben. Komme in deinen Flow und finde durch Yoga & Music zu mehr Lebendigkeit, Freude, Genuss und Erdung. Ich freue mich auf deine Anmeldung!

Manchmal ist das Produktivste was du tun kannst, dich zu entspannen und einfach nur zu sein.
Tauche ein in die heilsamen Musikklänge, lass dich inspirieren und komm an im Hier und Jetzt.

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